วิธีถนอมสายตาจากแสงสีน้ำเงิน ด้วยโปรแกรม f.lux

หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องแสงน้ำเงินมาบ้างแล้ว จากข่าวและบทความต่างๆ เกี่ยวกับแสงสีน้ำเงิน ที่ให้สายตาเราเสื่อมลงได้ สำหรับคนที่ต้องทำงานอยู่คอมพิวเตอร์ทั้งวันมันช่วยได้เยอะเลยครับ หลังจากที่ลองใช้แล้วก็รูปสึกปวดตาน้อยลง จริงๆ

ผลกระทบจากแสงสีน้ำเงิน

  • ทำให้นอนไม่หลับ
  • ปวดตา น้ำตาไหล เห็นภาพเบลอ
  • ปวดตา
  • ที่อาการหนักคือจะเห็นจุดดำตรงกลางตา

มาถนอนสายตาด้วยโปรแกรม F.lux กันเถอะ โปรแกรม F.lux จะช่วยปรับลดแสงให้เราตามเวลาอัตโนมัติ อย่างช่วยอาทิตย์ตก โปรแกรมก็จะทำการปรับสีหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเราให้อุ่นขึ้น เพื่อลดแสงสีน้ำเงินที่จะเข้าสู่ตาได้

Download

โปรแกรม F.lux มีให้โหลด สำหรับ OSX Windows โหลดได้ที่นี่เลยครับ Download Click Here

Nightime Daytime

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *